Как маме, эффективно планируя ежедневные дела, прийти к своим целям и настроить жизненный баланс

Открытая неделя,
тренинг-интенсив

Несколько полезных и важных вещей из предыдущего обучения,
подробный разбор которых будет на тренинге-интенсиве.


Доступ к открытой неделе тренинга

Ваше имя
Ваш email:

21-ДНЕВНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ON-LINE ТРЕНИНГ-ИНТЕНСИВ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ВИДЕНИЯ ИСТИННЫХ ЦЕЛЕЙ И ЧЕТКОМУ ПЛАНИРОВАНИЮ СВОЕЙ БУДУЩЕЙ И СЕГОДНЯШНЕЙ ЖИЗНИ.

То, к чему я шла несколько лет, я расскажу вам за три недели!

Декабрь

Успейте настроить свою жизнь до начала нового года!

Дети

Покажите на своем примере детям как важно быть организованными и эффективными, и что это дает в жизни!

Вы

Узнайте и примените главные секреты, без которых бесполезно любое планирование, а значит и достижение больших целей.

Если вы читаете эту страничку, то, возможно,
вас беспокоит следующее:


НеГЛАВНЫЕ цели

  • Вы не знаете, как найти свои истинные цели в жизни, в каких направлениях двигаться.
  • Не можете увидеть картинку своей будущей жизни в целом, к чему вообще стремиться.
  • Вы не понимаете, как реально добиться своих целей, если каждый день столько дел и всем вокруг что-то от вас надо!
  • Родились дети. Стало казаться, что вообще свои мечты и цели уже невозможно воплотить в реальность никогда.
  • У вас маленькие цели и вы это осознаете. Хочется поставить планку гораздо выше, но кажется, что не получится их реализовать; мешают много страхов, сомнений, жизненные обстоятельства...
  • Убеждены, что у вас не такой характер, чтобы добиваться больших целей.
  • Думаете, что ваша жизнь сложна и ничего уже нельзя кардинально изменить.

НеЭФФЕКТИВНОЕ планирование

  • Вы много делаете дел, крутитесь целыми днями, но в итоге ничего не успеваете. При этом есть неприятное ощущение, что стоишь на месте, никуда не продвигаешься.
  • Вам непонятно как вообще спланировать свою жизнь, не знаете с чего начать и как найти вообще на это время.
  • Устали от постоянного чувства вины и разрывания между детьми и своими планами.
  • Вы не высыпаетесь, потому что делаете половину дел ночью.
  • Нуждаетесь в четком и реальном для себя режиме дня, чтобы все запланированное не только оставалось на бумаге и переходило на следующий день снежным комом, а воплощалось в жизнь, чтобы было движение к своим целям.
  • Из-за неорганизованности детей часто срываются планы. Тратится огромное количество времени на «уговаривание» ребенка в разных вопросах.

НеСИЛЬНАЯ мотивация

  • Просыпаетесь разбитой и уставшей, не любите раннее утро.
  • Жизнь протекает как обычно, без каждодневного подъема и осознаний важного.
  • Часто ловите себя на мысли, что все достало, хочется все изменить, но нет ни времени, ни сил.
  • Нет ощущения, что живешь полной интересной насыщенной жизнью.
  • Много чем воодушевлялись, но так и не дошли до действий, а если начинали, то потом все почему-то забрасывалось.
  • Не раз составляли идеальный режим дня, но так и не получилось жить по нему из-за срочных или отвлекающих дел.
  • Так много уже знаете разных техник и методик по планированию, но кажется, что жить в таком режиме тяжело.

Может хватит свою жизнь откладывать на потом?

Сколько вам сейчас лет? 25? 30? 35?

  • Вы думаете, что выполняя кучу домашних дел, вы продвинетесь к своим целям?
  • Думаете, что только мужчины должны стремиться к реализации поставленных целей, а предназначение женщины сидеть только дома с детьми?
  • То, как вы сейчас живете — вы хотите так жить всегда?
  • Думаете, если маме некогда следить за собой, личностно развиваться, реализовываться в своих проектах — все ее поддержат в этом?

Если вы хотите получить ответы на вопросы:

  • В чем настоящая причина неуспеха в планировании и постоянном не успевании?
  • Какие дела стоит делать параллельно, чтобы успевать гораздо больше, а какие нет?
  • Как не только планировать, а реально все применять в жизни?
  • Что делать, если все одновременно кажется важным?
  • Как планировать жизнь, чтобы двигаться к целям?
  • Как организовать жизнь, создавая и сохраняя гармонию в делах?
  • Как вписать в плотный график отдых и любимые занятия, развитие детей?
  • Как вписать все в один день и реально продвинуться в каждом пункте?

Присоединяйтесь к тренингу
«Цели и планирование в маминой жизни»!

Формат тренинга

Доступ к открытой неделе тренинга

Ваше имя
Ваш email:

Часть 1. Открытая неделя:

  • Открытая неделя тренинга .
  • 2 вебинара.
  • Практические задания для самостоятельного выполнения.
  • Обратная связь с тренером, если у Вас возникают вопросы.

Часть 2. Основной курс тренинга:

  • Основной тренинг длится 21 день.
  • 7 вебинаров, содержащих теоретическую и большую практическую часть, их Вы сможете посетить он-лайн и задать вопросы или прослушать в записи.
  • Уроки в записи, чтобы мамы могли прослушать в удобный момент.
  • Практические задания для самостоятельного выполнения в закрытой группе ВКонтакте, где будут размещены все учебные материалы. После завершения курса доступ к ним также сохранится.
  • Диалог с тренером и участниками курса в скайп-чате.*
  • Обратная связь с тренером, если у Вас возникают вопросы.*

* только для участников пакета «УЧАСТНИК+» и «VIP».

Что получите в результате прохождения ВСЕГО тренинга?


  • С помощью важных знаний и умений пользоваться нужными программами ваш день «увеличится» вдвое!
  • Овладеете самой действенной методикой настроя на новый эффективный день.
  • Найдете свои истинные цели в каждой области жизни, которые вас будут очень вдохновлять!
  • Расширите свое сознание, поставите более высокие цели в жизни. Жизнь заиграет красками! Вы почувствуете, что многое можете и все достижимо.
  • Cоздадите свои режим дня, недели, благодаря которому вы всего добьетесь.
  • Поверите в свои силы, в себя.
  • У вас появится осознанная мотивация, и вы начнете делать с радостью то, что раньше всегда откладывали на потом.
  • Вы будете успевать все важное за день, а значит, успевать отдыхать и посвящать время себе.
  • Начнете продвигаться к большим нескольким целям одновременно, видя конкретные шаги к их реализации.
  • Покажите пример детям и дадите им самую главную основу в жизни — организованность, и как с помощью нее всего добиваться.
  • Во время тренинга научите  своих детей с помощью несложных специальных упражнений, некоторым полезным навыкам планирования, что существенно улучшит жизнь семьи.
Picture

Планирование

Вы получите подходящий вам способ планирования
Picture

Финансы

Упорядочите финансовую сферу жизни
Picture

Время на отдых

Высвободите время на хобби и любимые занятия
Picture

Домашние дела

Сделаете без выделения специального времени, практически незаметно
Picture

Растущая энергия

Мощный толчок вашей жизни
Picture

А также

Видео и аудиоуроки, шаблоны, интеллект-карты, планнинги, обратная связь, практические упражнения

Кто ведет

Анна Рогозина

Анна Рогозина

  • эксперт в области личностного развития: поиска себя в жизни, своих целей, планированию и их достижению;
  • сертифицированный интернет-тренер;
  • обучение у Терри Тильмана (США) — тренера по личностному росту, психолога;
  • обучение у Джека Кенфилда (США) — оратора и автора мирового бестселлера «Куриный бульон для души», один из соавторов фильма «Секрет»;
  • коуч (Международная Академия Maximum);
  • работа с аудиториями и индивидуальные консультации (опыт практической работы — 13 лет);
  • счастливая жена и мама двоих прекрасных детей (дочь 6 лет и сын 4 года);
  • основатель закрытого клуба «Университет Современной Мамы».

«Все время, что я себя помню, я постоянно стремилась успевать как можно больше, чтобы не тратить время жизни впустую: много нового узнать, пообщаться с как можно большим количеством людей, преуспеть сразу в нескольких делах одновременно. После рождения ребенка, а тем более второго!, случился хаос в моей жизни, я перестала все успевать — много делала всего, но в итоге „стояла на месте“ относительно жизни в целом.

Нужно было все перестроить. Этот процесс у меня занял несколько лет. Я изучила и придумала массу всего, все перепробовала на практике. Самое главное для меня было гармонично успевать во всех важных для меня, как для мамы, сферах.

В итоге, я сделала свои выводы и создала свои методики планирования и организации маминого времени, что дало мне возможность найти время на свой проект, изучение языка, обучение на трех серьезных больших курсах одновременно, спорт, семью и дом, на общение с друзьями и развитие детей. Но главное, я поняла причину всех проблем ТМ, почему у большинства, как и у меня ранее, не получается. На тренинге я хочу поделиться своими знаниями, опытом и главными выводами со всеми, кто этого захочет».

«Я абсолютно все успеваю!» - вы часто такое слышите от мам? Я нет.
Именно поэтому я специально для вас договорилась о гостевых вебинарах
по элементам самоорганизации себя и своего времени.

Надежда Смидович

Надежда Смидович


  • Автор и руководитель проекта «Fly Language: учим языки просто и понятно».
  • Освоила самостоятельно английский язык.
  • Победитель reality show по изучению английского языка на ресурсе Real-English.
  • Счастливая жена и мама.


«Именно благодаря правильному планированию и нескольким секретам по организации дня, я смогла добиться своих целей с нуля за очень небольшой промежуток времени! Я стала успевать реально все! Недавно именно благодаря планированию, правильной организации дня и некоторым секретам, о которых я расскажу, у меня получилось совместить обучение одновременно на 2 серьезных треннингах: бизнес и английский интенсив (SEI -Канада). И не просто совместить! Первый раз я закончила интенсив с отличием! При этом я ещё работала над своим проектом, и не забывала про свои обязанности жены и, конечно, мамы. Как сделать так, чтобы все получалось и не сдастся на полпути, я с радостью расскажу вам на основном курсе тренинга».

Что говорят мамы

client 1

Мария Яковенчук, мама дочки

1. Ожидания от тренинга оправдались, и даже больше! Тренинг отличный, главная особенность его — это не просто техники планирования и тайм- менеджмента, а — планирование своей жизни, в разных сферах, проработка видения себя и то, каким хочешь видеть себя и свою жизнь дальше!

2. Оказалось, что мои желания были внутри меня, но сидели глубоко, и им ещё полностью не давала выйти наружу) Но во время тренинга, с первых заданий уже- мне уже было легко увидеть свои мечты и желания, как будто мне заменили батарейку, «разрешили» пожелать-помечтать, и сразу все легко пошло! Это очень радовало! Возможно это ещё и из-за участия ранее в первом тренинге- Мастерская желаний. Но не было уже страха, что не получится что-то!

3. — Расширение границ для своих желаний-мечтаний, осознавание и формулирование своих желаний во всех сферах жизни, перевод их в цели и шаги как их достичь! Это очень важным для меня было! То что раньше казалось чем-то заоблачным- сейчас уже так не выглядит, и если хочу этого — то смогу достичь и этого.

— Повышения веры в себя, свои силы

-Привычка раннего подъёма, продуктивное утро и появилось личное время на себя, и достаточное время для зарядки:)

-Спокойное восприятие каких-то обстоятельств в жизни (без паники и негативных эмоций. Это такой бонус как следствие от тренинга у меня получился)

— Начала кое-что реализовывать на пути к своим желаниям и целям ещё во время тренинга!

4. Материалы и информация от Анны очень ценные и полезные, особенно когда с личными примерами (а их очень много, и это очень вдохновляет). А сам жизненный настрой Ани заряжает позитивом, энергией, после вебинаров хочется сразу действовать!

Также очень ценна поддержка, советы- при обращении с каким-то вопросом- сразу получаешь от Анны ответ, рекомендацию, моментальная обратная связь и желание помочь. Некоторые фразы из Аниных советов потом остаются в мыслях как маячки, и помогают и дальше.

Также хочу отметить высокий уровень самой организации тренинга, очень удобно выложены задания и материалы, все структурированно, легко потом найти! Много было дополнительных материалов, загрузка была у нас хорошая, но это и хорошо, чтоб мы не расслаблялись:) Аня делилась по максимому своими знаниями и опытом, было и много разных техник/подсказок/привычек по эффективному планированию, причем уже опробованных Аней.

Открыла также для себя некоторые новые темы, о которых даже не задумывалась раньше (Отношения и связи)

5. Такой формат обучения в группе мне нравится и подходит. У нас была замечательная группа, девочки все целеустремленные, открытые, было полезно и интересно читать дневники других, открывала для себя новые идеи/мысли. Где-то видишь у кого-то такую же проблему как и у тебя, и спокойней относишься уже к этой проблеме, что ты не один такой)) И была полезной поддержка девочек -советы, слова поддержки и т.д. Также то, что мы делились полезной информацией друг с другом.

6. Сначала отпуск:) Потом хочу ещё раз пересмотреть детальные планы на ближайшее время по сферам, где-то что-то скорректировать-добавить, и уже по шагам внедрять.

7. Надежде спасибо за вебинар и свой опыт по раннему вставанию, и планированию для иррационалов!
Анне — за много полезной информации, примеры из своего опыта, обратную связь и поддержку! За Ваш позитив, такую энергетику на тренинге, открытость и искренность!

client 1

Екатерина Боровикова, мама двух дочек

1. Ожидания от тренинга полностью оправдались, ощущения замечательные, и кажется — как же я раньше не знала и не применяла в жизни то, что нам Анна дала!)

Это и различные приемы по повышению веры в себя, выходу из своей зоны комфорта, по «правильному» мечтанию и своим желаниям. И что вообще все в наших руках, все наши желания! Оказывается, столько всего можно желать в своей жизни, и то как ты хочешь, чтоб твоя жизнь проходила и менялась. И как переводить желание в цель и план по его исполнению.

Все есть — бери и делай!

Анна — очень позитивный и вдохновляющий тренер, заряжает своей энергией! Вебинары проходили живо, полезно, интересно.

2. Позитивный настрой ощущался во время всего тренинга, огромная поддержка от Анны, и позитивная обстановка в нашей группе, все девочки молодцы такие, у каждой были свои победы и продвижение вперед. Вобщем тренинг — это своеобразный пинок вперед, а также вообще — изменение мышления по отношению к своей жизни!

3. Самые главные мои достижения я выделяю такие для себя:

— Переосмысление, что все в жизни зависит от нас самих. Применяю позитивный настрой на жизнь и окружающий мир. Снятие ограничений по своим желаниям и развитию жизни в будущем. Составление списка своих желаний

— Повышение веры в себя, свои силы! Несколько моих личных «побед» и шагов по повышению веры в себя. А также осознание, что вера в себя у меня оказывается есть итак (некоторые страхи, преодоления, которые я сначала думала оформить как победы — то по ощущениям я победами по преодолению и не считала, т.к.это для меня как обычное действие, и это обрадовало!). Просто нужно её повышать постоянно!

4. Впечатления — отличные, и очень жаль, что тренинг подошел к концу)) С поддержкой всегда легче двигаться, но сейчас мы уже сами должны применять полученные знания и инструменты в нашу жизнь, и двигаться вперед и выше!

наиболее ценно:

— ставить цели исходя из своих мечтаний и желаний!

— нужно желать и мечтать и управлять этим процессом

— полезные инструменты по повышению веря в себя

5. Читаешь ежедневные победы других участниц, радуешься за них, что каждая из нас развивается. Понимаешь, что какие-то страхи и сомнения — это не только у тебя есть!

Что они есть у всех, и другие также работают над собой по их преодолению

6. Планы на ближайшие 2 месяца: Закончить выполнение заданий, которые не закончила)

Дальше продолжать мечтать, и выполнять план по целям

В августе пройти тренинг по планированию у Анны и улучшить это моё слабое место

Готовиться к отпуску в сентябре)

7. Анна — огромное спасибо за этот тренинг, за веру в каждую из нас, за поддержку и обратную связь — это крайне важно было!

За полезный материал, за перестройку на позитивное мышление, за «открытие» глаз на свои желания и свою жизнь, и как вобще в жизни мы можем двигаться!

И отдельное спасибо за то, что Аня помогла мне, когда у меня «опустились» руки — советом, и рекомендациями, очень помогли мне тогда! :)

Анна, желаю Вам успешного развития проекта, новых полезных тренингов, много благодарных «учениц», покорения новых вершин и огромного счастья!:)

client 1

Маргарита Кузьменко, мама дочки

1.Тренинг — который меняет жизнь.
До сих пор вспоминаю его каждый день!Многое стало ясно. Теперь вижу моменты где я растрачиваю свое время,понимаю что меня сдерживает,чтобы добиться успеха.Без осознания этого — это было большой проблемой.
ЭТОТ ТРЕНИНГ-кладезь полезной информации.
2.тренинг проходит очень активно,но безумно интересно.Препятствия были,и не малые)) то детки разболелись,то времени совсем нет.Часто слушала запись,но оставались вопросы и нитак внимательно это получалось,как когда присутствуешь на вебинаре.
Страхи свои увидела и поняла как сними бороться.В моей жизни не хватает планирования.А как показывает практика без него некуда и еще когда нет цели,ты действительно все делаешь медленнее. Чтобы был успех,должна быть цель и четкое понимание как к ней идти.Вот в этом и помогает Анна своим тренингом.Все мечты обретают ореолы ))
3. Мои достижения: Стала придерживаться диеты,ранний подъем, силовой час.
4.для меня самым ценным оказалось понятие о четком планировании, информация о иррационалах и рационалах,узнала о различных методиках по выполнению поставленных задач.
5.групповая поддержка-это круто))) Все девушки умницы,с большими целями.Читая их мемуарчики заряжаешься такой энергией! А какие все разносторонние,получаешь много дополнительной полезной информации!
И конечно,колоссальная поддержка!
6.Поднять свою самооценку и худеть,худеть))
7.Анна — огромное Вам спасибо,за Ваш тренинг!Огромное спасибо за поддержку!Что не давали сдаваться,поддерживали,но и подгоняли.Ваши вебинары прослушиваю постоянно и верю,знаю,что все получится!Вы очень сильная и энергичная,очень приятно,что Вы поделились с нами своими жизненными наработками и задали правильное направление как добиться своих целей!Ваша жизненная энергия дает невероятный заряд к действиям. Спасибо!
Также огромное спасибо Надежде за ее два вебинара, которые помогли разобраться в себе и что теперь я всегда ранняя пташка!)
Рекомендую всем,кто не знает чего хочет,кто не понимает,как дойти до своей цели и кто хочет что-то поменять в своей жизни,но не знает как)

client 1

Юлия Кошелькова, мама сыночка

1. Вспоминаем ваши ожидания от тренинга и что же вы получили в результате, поделитесь вашими ощущениями до и после тренинга.

Могу сказать, что результаты от тренинга превзошли все мои ожидания. Я хотела получить инструменты для планирования, научиться правильно распределять свое время, планировать. А получила гораздо больше. Невероятную мотивацию поменять многое в своей жизни, много сил и энергии для осуществления своих целей, классные, а главное действующие инструменты, проработанные Анной на собственном опыте.
За короткий срок произошла буквально перезагрузка мозга. У Анны потрясающая энергетика, хочется слушать что она говорить и главное делать это. После такого интенсива многие страхи оказались пустышками и те мечты, которые казались невероятностями, уже такими не кажутся, появилось представление о том, как можно их воплотить.
Я сама долгое время занимаюсь саморазвитием, много чего уже изучила, посещала и другие тренинги, но именно здесь я нашла тот источник вдохновения своих возможностей, тот «волшебный пендель», которого мне так не хватало в «самостоятельном плавании»

2. Как прошел тренинг, какие были препятствия, которые удалось преодолеть, какие были страхи и сомнения, которые успешно развеялись.

Тренинг действительно был интенсивным, информации было очень много, но все по силам, да к тому с такой поддержкой. Когда в середине пути у многих девочек случился спад и перегруз, Анна очень деликатно нашла нужные слова, и снова захотелось двигаться дальше «вперед и с песней»
Многие страхи стали не такими уж страшными, теперь я знаю куда я двигаюсь по жизни, зачем и каков жду результат.
Очень подбадривала также своевременная поддержка в различных сомнениях, быстрое реагирование на любые вопросы девочек.

3. Ваши главные личные достижения за время тренинга?

Появилось понимание направления своего пути, появились цели, которые можно разбить на задачи и начинать воплощать. Все ведь было в голове, оставалось только разложить все по полочкам.

Появилось понимание как и что планировать, благодаря чудесным инструментам, появилась система планирования))

Поменяла свой режим, теперь рано встаю, в этом появился смысл.

Теперь понимаю как не откладывать все на потом, стала более лояльно относиться к своему перфекционизму. Уже не пытаюсь сделать сразу все идеально, главное начать делать!!!

5. Чем помогла (если помогла) групповая поддержка?

Групповая поддержка очень помогала. Стоило только возникнуть вопросу в голове, как сразу находился ответ в группе, когда возникали какие-то сомнения, то даже самые простые слова от девочек «ты молодец» уже здорово подбадривали))

6. Ваши главные планы на ближайший месяц.

Продолжать начатое
Еще раз пересмотреть все инструменты, чтобы разработать для себя подходящую систему планирования. Протестировать ее, подогнать под себя))

7. Все, что вы хотите сказать ведущей курса (мне — Анне Рогозиной:))), а также ведущей Надежде Смидович.

Анна, я очень вам благодарна за такой продуктивный тренинг! Вы невероятно заряжаете своим примером! Я рада нашему знакомству и желаю успехов в вашем деле, радости от того как происходят изменения в жизни других людей благодаря вам!!!

Огромная благодарность Надежде за новый взгляд на ранние вставания и изучение английского языка! Больших успехов!!!

Другие отзывы читайте здесь


3 причины пройти тренинг-интенсив


  • Последний месяц года даст основу всему году!
  • Новые знания дадут основы для самоорганизации вашим детям в наступающем году!
  • Начнете, наконец-то, действовать, двигаться и реально добиваться своих целей!

Регистрация

Слушатель
4750
  • Программа
  • Дополнительные материалы
  • Поддерживающая рассылка
  • Обратная связь

Успейте стать участником по сниженной цене!

Вы можете оплатить прямо на этой страничке в форме ниже.

Гарантия

В том случае, если после оплаты курса, и даже после нашей первой онлайн встречи, Вы поймёте, что курс Вам не подходит, будет произведён возврат Ваших средств в полном объёме. При этом у Вас останется:

  • Участие в первой встрече, возможность задать волнующие Вас вопросы;
  • Запись первого вебинара тренинг-интенсива.

Вы ничем не рискуете!

Запишитесь на бесплатную часть тренинга прямо сейчас!


«Да, но... у меня ОЧЕНЬ много домашних и семейных дел, к тому же сейчас декабрь — много неотложных дел и мало свободного времени на обучение!»
Что бы вы ни планировали — оно от вас никуда не убежит. А вот возможность найти свои настоящие желания, задать курс своей жизни, найти эффективный для себя метод планирования для достижения целей, увидеть путь реализации задуманного и вдохновлять на свершения своего любимого мужчину, повторится только через несколько месяцев.
Зачем ждать? Это ведь так важно!

Комментарии участников